Produkt zum Begriff Schlaf:
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Der längste Schlaf: Roman
Über Schlaf und Schlaflosigkeit, über Träume und die Geister der Vergangenheit.Im Leben der jungen Wissenschaftlerin Mara Lux dreht sich fast alles um das Thema Schlaf. Die Wahl-Londonerin ist eine führende Forscherin auf diesem Gebiet, gleichzeitig leidet sie selbst seit vielen Jahren unter quälender Insomnia. Sie fürchtet ihre Träume, die bisweilen auf unerklärliche Weise in die Wirklichkeit zu schwappen scheinen. Mara, die nicht nur durch und durch rational ist, sondern die auch gerne alles unter Kontrolle hat, macht das sehr zu schaffen. In Deutschland ist sie fast nie, ihre Eltern sind früh gestorben, deshalb ist Mara nicht wenig überrascht, als sie eines Tages eine Nachricht von einem Notar aus Frankfurt erhält: Jemand möchte ihr ein großes, altes Herrenhaus in der deutschen Provinz vermachen, und zwar anonym. Mara glaubt an eine Verwechslung - und reist dennoch, neugierig geworden, in die ihr fremde Kleinstadt, um sich das Ganze anzusehen. Erstaunt muss sie feststellen, dass sie durch ihre Träume mit diesem Ort auf seltsame Weise verbunden ist. Der neue Roman von Melanie Raabe - über Schlaf und Schlaflosigkeit, über Träume und die Geister der Vergangenheit, über Geheimnisse und den Verlust geliebter Menschen, übers Innehalten und Weitermachen.
Preis: 24 € | Versand*: 0 € -
Der Schlaf*Wahnsinn (Steinbrink, Bjoern)
Der Schlaf*Wahnsinn , Mit dem Buch "Der Schlaf*Wahnsinn" nimmt sich Bjoern Steinbrink nun der Produktwelt an und zeigt auf, welchen Wahnsinn wir tagtäglich erleben, wenn es um Gesundheit, Schlaf und Regeneration geht. In seiner verständlichen und leicht sarkastisch-humoristischen Art vermittelt Steinbrink das Thema "Schlaf" ganz neu und der Leser wird unbewusst zum Umdenken "gezwungen". Damit klar wird, dass es ganz am Ende aber um die eigene Gesundheit geht, werden Inhalte und Aussagen von Dr. Michael T. Coll Barroso durch den wissenschaftlichen Hintergrund ergänzt. "Eine ganz neue Art Fachbuch, welches humoristisch Wissen vermittelt, Umsetzungen aufzeigt und wissenschaftlich fundiert ist." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221216, Produktform: Leinen, Autoren: Steinbrink, Bjoern, Seitenzahl/Blattzahl: 140, Keyword: Gesundheit; Regeneration; Schlaf, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung, Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch~Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ratio books Verlag, Verlag: ratio books Verlag, Verlag: Knig, Franz, Länge: 138, Breite: 208, Höhe: 13, Gewicht: 272, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Raabe, Melanie: Der längste Schlaf
Der längste Schlaf , Über Schlaf und Schlaflosigkeit, über Träume und die Geister der Vergangenheit. Im Leben der jungen Wissenschaftlerin Mara Lux dreht sich fast alles um das Thema Schlaf. Die Wahl-Londonerin ist eine führende Forscherin auf diesem Gebiet, gleichzeitig leidet sie selbst seit vielen Jahren unter quälender Insomnia. Sie fürchtet ihre Träume, die bisweilen auf unerklärliche Weise in die Wirklichkeit zu schwappen scheinen. Mara, die nicht nur durch und durch rational ist, sondern die auch gerne alles unter Kontrolle hat, macht das sehr zu schaffen. In Deutschland ist sie fast nie, ihre Eltern sind früh gestorben, deshalb ist Mara nicht wenig überrascht, als sie eines Tages eine Nachricht von einem Notar aus Frankfurt erhält: Jemand möchte ihr ein großes, altes Herrenhaus in der deutschen Provinz vermachen, und zwar anonym. Mara glaubt an eine Verwechslung - und reist dennoch, neugierig geworden, in die ihr fremde Kleinstadt, um sich das Ganze anzusehen. Erstaunt muss sie feststellen, dass sie durch ihre Träume mit diesem Ort auf seltsame Weise verbunden ist. Der neue Roman von Melanie Raabe - über Schlaf und Schlaflosigkeit, über Träume und die Geister der Vergangenheit, über Geheimnisse und den Verlust geliebter Menschen, übers Innehalten und Weitermachen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Fridolin Spieluhr Schlaf Kindlein Schlaf
Dieses Fridolin Qualitäts-Spielwerk ist auf ein Resonanzholz montiert und wird in einem kunstvoll bedruckten Karton geliefert. Eine außergewöhnliche Geschenkidee.
Preis: 8.95 € | Versand*: 4.90 €
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Wie viel Bewegung im Schlaf ist normal?
Wie viel Bewegung im Schlaf normal ist, kann von Person zu Person variieren. In der Regel bewegen sich Menschen während des Schlafs etwa alle 90 Minuten zwischen verschiedenen Schlafphasen. Während des REM-Schlafs, in dem die meisten Träume auftreten, kann die Bewegung im Schlaf zunehmen. Es ist normal, dass Menschen im Schlaf ihre Position ändern, sich drehen oder sogar leicht zucken. Wenn jedoch plötzliche oder ungewöhnliche Bewegungen im Schlaf auftreten, könnte dies auf eine Schlafstörung hinweisen und sollte möglicherweise ärztlich abgeklärt werden.
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Wie viel Wasser verliert man im Schlaf?
Wie viel Wasser verliert man im Schlaf? Während des Schlafs verliert der Körper durch Atmung und Schwitzen Feuchtigkeit. Durch die Atmung wird Wasser in Form von Wasserdampf ausgeatmet, während beim Schwitzen Flüssigkeit über die Haut abgegeben wird. Es wird geschätzt, dass ein Erwachsener im Durchschnitt etwa 0,5 bis 1 Liter Wasser pro Nacht verliert. Dieser Verlust kann je nach Umgebungstemperatur, Schlafposition und individuellen Faktoren variieren. Es ist daher wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Wasserhaushalt im Schlaf auszugleichen.
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Warum sabbert die Katze Wasser im Schlaf?
Es ist möglich, dass die Katze im Schlaf sabbert, weil sie träumt und ihre Muskeln entspannt sind. Dies kann dazu führen, dass Speichel aus dem Mund fließt. Es könnte auch sein, dass die Katze übermäßigen Speichel produziert, was auf eine mögliche Erkrankung hinweisen könnte. Es ist ratsam, einen Tierarzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären.
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Warum pinkelt der Hund plötzlich im Schlaf unkontrolliert Wasser?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe, warum ein Hund plötzlich im Schlaf unkontrolliert Wasser pinkelt. Es könnte ein medizinisches Problem wie eine Harnwegsinfektion oder eine Blasenentzündung vorliegen. Es könnte auch auf eine altersbedingte Inkontinenz hinweisen oder auf Stress oder Angstzustände. Es ist wichtig, einen Tierarzt aufzusuchen, um die genaue Ursache festzustellen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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ALLUNA Schlaf
Anwendung & Indikation Schlafstörungen
Preis: 7.95 € | Versand*: 3.95 € -
PEDIAKID Schlaf
PEDIAKID Schlaf
Preis: 14.77 € | Versand*: 3.95 € -
Bewegung und Sport in der Kindheitspädagogik
Bewegung und Sport in der Kindheitspädagogik , Bewegung wird in dem dynamischen Feld der frühen Bildung ein großer Stellenwert zugeschrieben. Das Buch verknüpft aktuelle kindheitspädagogische Diskurse mit bewegungs- und sportwissenschaftlichen Wissensbeständen für die bewegungspädagogische Arbeit in Feldern der frühen Bildung, Betreuung und Erziehung. Es konturiert pädagogische und didaktische Grundlagen einer frühkindlichen Bewegungspädagogik, diskutiert relevante Erkenntnisse unterschiedlicher Bezugsdisziplinen, wie z. B. der Soziologie, Sportmedizin und den Gesundheitswissenschaften. Außerdem werden disziplinübergreifende Verknüpfungen vorgestellt, z. B. mit Blick auf Inklusion, Spracherwerb oder Gender. Aus professionstheoretischer Perspektive werden Herausforderungen professionellen Handelns aufgeworfen und bewegungsbezogene Förderansätze (z. B. Psychomotorik) präsentiert. Das Buch wird durch einen Blick auf die ausgewählten Praxisfelder Tanz und Spiel abgerundet. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190531, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Voss, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 10 Abbildungen, 10 Tabellen, Keyword: Bewegungspädagogik; Frühpädagogik; Kindergartenpädagogik; Krippenpädagogik; Psychomotorik, Fachschema: Bewegungserziehung~Motopädagogik~Frühpädagogik~Pädagogik / Frühpädagogik~Pädagogik / Spiel, Sport, Freizeit~Sozialarbeit, Fachkategorie: Pädagogik, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Soziale Arbeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 343, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, WolkenId: 2046710
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Alluna Schlaf Filmtabletten
Anwendungsgebiet von Alluna Schlaf FilmtablettenAlluna Schlaf Filmtabletten - Neue Perspektive für erholsame Nächte Etwa 80 % der berufstätigen Erwachsenen in Deutschland im Alter von 35 bis 64 Jahren sind von Schlafstörungen betroffen. Selbst bei den 11- bis 19-jährigen ist ein stetiger Anstieg von Schlafstörungen zu verzeichnen. Ungenügender Schlaf und unbefriedigende Schlafqualität beeinträchtigen das Befinden und die Leistungsfähigkeit am Tag. Bei den Betroffenen kann es daher zu erheblichem Leidensdruck kommen. Stress, Zeitmangel, Konflikte oder Erfolgsdruck führen zu innerer Unruhe, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Erschöpfung, was im Umkehrschluss zu Einschlaf- und Durchschlafstörung führt. Dies wiederum beeinflusst negativ unsere geistige und körperliche Fitness – ein zermürbender Kreislauf hat seinen Anfang gefunden. Alluna Schlaf Filmtabletten durchbricht diesen Kreislauf und erzielt effektiv, durch die Kombination der bewährten Arzneipflanzen Baldrian und Hopfen, eine verbesserte Schlafqualität und Schlafquantität. Innere Ruhe und Gelassenheit, sowie ein erholsamer Schlaf sind die klaren Pluspunkte. Hilft bei Einschlafstörungen, Innere Unruhe, Prüfungsangst, Schlafprobleme, Abgeschlagenheit für eine erholsame Nacht Einzigartiger Spezialextrakt aus Baldrian & Hopfen (Ze 91019) Wissenschaftlich belegter Wirknachweis Erhöht die Schlafbereitschaft, reduziert die Einschlafzeit und verbessert so das Durchschlafen Erholtes Aufwachen - keine Tagesmüdigkeit (Hang-over) Ausgezeichnetes Sicherheitsprofil, keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt Baldrian & Hopfen – das „Dream-Team“ Das gut verträgliche Kombi-Präparat aus Baldrian und Hopfen unterstützt auf natürliche Weise unsere Schlafprozesse, indem es den körpereigenen „Müdemacher“ Adenosin und das Schlafhormon Melatonin unterstützt. Verbraucht eine Körperzelle während der Wachphase
Preis: 9.59 € | Versand*: 3.99 €
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Warum ist Schlaf wichtig für die Kraft beim Training?
Schlaf ist wichtig für die Kraft beim Training, da er zur Erholung und Regeneration des Körpers beiträgt. Während des Schlafs werden Wachstumshormone freigesetzt, die den Muskelaufbau und die Reparatur von Gewebe unterstützen. Zudem ermöglicht ausreichender Schlaf eine optimale Energieversorgung und Konzentration während des Trainings.
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Was ist der Unterschied zwischen "schlaf schön" und "schlaf gut"?
Der Unterschied zwischen "schlaf schön" und "schlaf gut" liegt in der Intensität der Wünsche. "Schlaf schön" ist eine freundliche und allgemeine Art, jemandem eine gute Nacht zu wünschen. "Schlaf gut" drückt hingegen eine stärkere Wünsch aus und impliziert, dass die Person einen tiefen und erholsamen Schlaf haben soll.
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Reicht mir der Schlaf?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem Alter, deiner Gesundheit und deinem Lebensstil. Im Allgemeinen wird empfohlen, dass Erwachsene zwischen 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen, um ausreichend erholt zu sein. Es ist wichtig, auf die Qualität des Schlafs zu achten und sicherzustellen, dass du genug Zeit für Erholung und Regeneration hast.
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Wie kann die Zellregeneration durch Ernährung, Bewegung und Schlaf beeinflusst werden?
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Vitaminen und Mineralstoffen ist wichtig für die Zellregeneration, da sie die notwendigen Bausteine für die Zellerneuerung liefert. Regelmäßige körperliche Bewegung fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, was wiederum die Zellregeneration unterstützt. Ausreichender Schlaf ist entscheidend für die Regeneration des Körpers, da während des Schlafs Reparatur- und Regenerationsprozesse in den Zellen stattfinden. Stressabbau und Entspannungstechniken können ebenfalls die Zellregeneration fördern, da chronischer Stress die Zellerneuerung beeinträchtigen kann.
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